Yoga bedeutet sich mit seinem Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch Atemübungen, Asanas und Meditation lernst du deine Gedanken besser zu ordnen und vor allem Ruhe und Entspannung zu finden. Außerdem hilft dir Yoga dabei beweglicher, kraftvoller und balancierter zu werden, was dir bei deinem Take-Off zugutekommt. Yoga und Surfen ergänzen sich auf unzählige Arten. Beide bringen dich der Natur und damit dir selbst näher. Sowie beim Surfen als auch beim Yoga wird Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Körperspannung gefordert. Je nach Surfcamp werden mehrere Yogastunden pro Woche von zertifizierten Yogalehrern angeboten. Die Stunden sind für alle Level geeignet und die Asanas werden auf das Niveau der Kursteilnehmer angepasst. Wir haben eine kleine Auswahl zusammengestellt, die dir hilft das passende Surfcamp zu finden, indem du neben Surfen auch Yoga ausüben kannst.

Yoga bedeutet sich mit seinem Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch Atemübungen, Asanas und Meditation lernst du deine Gedanken besser zu ordnen und vor allem Ruhe und Entspannung zu finden. Außerdem hilft dir Yoga dabei beweglicher, kraftvoller und balancierter zu werden, was dir bei deinem Take-Off zugutekommt. Yoga und Surfen ergänzen sich auf unzählige Arten.

 

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Beide bringen dich der Natur und damit dir selbst näher. Sowie beim Surfen als auch beim Yoga wird Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Körperspannung gefordert. Je nach Surfcamp werden mehrere Yogastunden pro Woche von zertifizierten Yogalehrern angeboten. Die Stunden sind für alle Level geeignet und die Asanas werden auf das Niveau der Kursteilnehmer angepasst. Wir haben eine kleine Auswahl zusammengestellt, die dir hilft das passende Surfcamp zu finden, indem du neben Surfen auch Yoga ausüben kannst.

 

 

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